Una relajante clase de yoga al aire libre diseñada para la relajación, el movimiento suave y la paz interior. Este programa es perfecto para principiantes, adultos mayores o cualquiera que busque una práctica de yoga consciente y de ritmo más lento. Gentle Yoga on the Lawn se centra en posturas simples, ejercicios de respiración y estiramientos ligeros para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y fomentar una sensación de equilibrio y calma.

Los participantes disfrutarán del ambiente tranquilo de un espacio abierto y cubierto de césped, ideal para reconectarse con ellos mismos y con el medio ambiente. Deje que los suaves sonidos de la naturaleza mejoren su experiencia mientras se relaja en cada postura y siente los beneficios del movimiento consciente.