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Yoga en Silla Location: Building C En esta clase de Yoga en silla para Cancer Support, los participantes encontrarán un espacio seguro, amoroso y profundamente restaurador. A través de movimientos suaves, respiración consciente y una breve relajación guiada, se busca aliviar tensiones, mejorar la movilidad y promover la paz interior.
Es una práctica accesible para todos, enfocada en reconectar con el cuerpo, elevar el ánimo y recordar la fortaleza y la luz que habita en cada uno.
Maestra Aidee McClure
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