Stretch, Breathe, and Connect at R&R: Yoga on the Lawn with Claudia

Start your morning outdoors with a gentle and grounding yoga class led by Claudia. This Rise and Recharge session invites you to move mindfully, breathe deeply, and enjoy the fresh air as you stretch and restore your body.

This all-levels class is designed to promote relaxation, flexibility, and inner calm in a supportive and inclusive environment. Please bring your own mat, water bottle, and comfortable clothing.

All participants welcome. No prior yoga experience necessary.

Estírate, Respira y Conéctate en R&R: Yoga en el Jardín con Claudia

Comienza tu mañana al aire libre con una clase suave de yoga guiada por Claudia. Esta sesión de Rise and Recharge te invita a moverte con atención, respirar profundamente y disfrutar del aire fresco mientras estiras y restauras tu cuerpo.

La clase es apta para todos los niveles y está diseñada para fomentar la relajación, la flexibilidad y la calma interior en un ambiente inclusivo y de apoyo. Por favor, trae tu propio tapete, botella de agua y ropa cómoda.

Todos son bienvenidos. No se necesita experiencia previa en yoga.