Bring your knitting needles and some yarn and join us for this new program, which is open to English- and Spanish-speaking knitters. All levels of knitting proficiency are welcome. Totally new to the joys of knitting? No problem - we'll teach you how to cast on stitches and introduce you to knitting and purling. Already a wiz with the needles? Terrific - bring your latest project and enjoy the company of fellow "yarnies." Knitting is creative and fun, and the gentle clicking of needles can put you in a relaxed and meditative mood that reduces stress. It can also force you to slow down and pace yourself a little - a big plus in our often hectic lives. As facilitator Xiomara Smith puts it, "You don’t have to be an expert to love it, but you must be patient." You can drop in for one session or attend several; like all Cancer Support Community Arizona classes, this program is free to participants.

Traiga sus agujas de tejer y un poco de hilo y únase a nosotros para este nuevo programa, que está abierto a tejedores. Todos los niveles de competencia en el tejido son bienvenidos. ¿Totalmente nuevo en las alegrías de tejer? No hay problema: le enseñaremos cómo lanzar puntos de sutura y le presentaremos el tejido y el fruncido. ¿Ya eres un genio con las agujas? Fantástico: traerle el último proyecto y disfrutar de la compañía de otros "yarnies". Tejer es creativo y divertido, y el suave chasquido de las agujas puede ponerte en un estado de ánimo relajado y meditativo que reduce el estrés. También puede obligarlo a reducir la velocidad y mantener un poco el ritmo, una gran ventaja en nuestras vidas a menudo agitadas. Como dice la facilitadora Xiomara Smith: "No tienes que ser un experto para amarlo, pero debes ser paciente". Puede asistir a una sesión o asistir a varias; como todas las clases de Cancer Support Community Arizona, este programa es gratuito para los participantes.