Intro to Essential Oils for Relaxation
Discover the calming benefits of essential oils in this introductory class. Learn how to use popular oils like lavender, eucalyptus, and peppermint to support stress relief, improve sleep, and promote emotional balance. Whether you're new to essential oils or looking to deepen your practice, this session offers simple, practical tips for everyday relaxation.
English Session:
Introducción a los Aceites Esenciales para la Relajación
Descubre los beneficios calmantes de los aceites esenciales en esta clase introductoria. Aprende a usar aceites populares como lavanda, eucalipto y menta para aliviar el estrés, mejorar el sueño y promover el equilibrio emocional. Ya seas principiante o quieras profundizar en su uso, esta sesión ofrece consejos prácticos y sencillos para lograr una relajación diaria.
Sesión en español:
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